地下鉄のトイレで起こった器物損壊事件、本当に残念です。
　些細なことで感情的になり、公共の物を壊してしまう行為は、決して許されるものではありません。

　男の供述によると、見知らぬ人に馬鹿にされたことが原因とのことですが、いったいどんな言葉が投げかけられたのか、詳細は分かりません。
　このような行為は、本人にとっても周囲にとっても良い結果にはつながりません。
　ストレス社会の中で、感情をコントロールすることが難しくなってきている人が増えているという側面も、もしかしたらあるのかも。
　言葉の暴力は、時には人の心を深く傷つけ、このような形で爆発してしまうこともあるのかもしれません。

　自己防衛のためにも、周りに迷惑を掛けない形でのストレス発散法を、何かしら身につけておくといいかもしれませんね。
　スポーツジムで体を動かす、バッティングセンターでバットを思いっきり振り抜く、一人カラオケで熱唱する、ヨガや瞑想を行うなど、様々な方法があります。
　ストレスコントロールは、現代人にとって必須のスキルと言えるでしょう。

　今回の事件を教訓に、私たちは心の健康について改めて考える必要があるのではないでしょうか！